zrozumieć emocje
Zrozumieć uczucia i emocje. Od utrapienia do ukojenia - ebook
Data dostępności: 13.07.2022
Data publikacji: 13.07.2022
Uczucia i emocje to najgłębszy i najstarszy język komunikacji międzyludzkiej, a ich wyrażanie lub tłumienie to drogowskazy wskazujące nam, czego naprawdę potrzebujemy. Andrew Fuller szczegółowo analizuje najczęstsze rodzaje uczuć i emocji i wyjaśnia, jak je wykorzystać dla własnego dobra, zamiast pozwolić im negatywnie wpływać na nasze życie. Z poradnika możesz dowiedzieć się m.in. jak:...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerEmocje zadbane i masz wyje**ne. O trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami - audiobook
Data dostępności: 26.01.2022
Data publikacji: 26.01.2022
Dogadaj się najpierw ze sobą, potem z innymi ludźmi i wreszcie odzyskaj święty spokój. Szczęście. Stabilność. Spójność. Uśmiech na twarzy, spokój w głowie, radość w duszy. Słowem: spełnienie, do którego wszyscy dążymy. Tymczasem mało kto do tego upragnionego celu dociera. Bo... jesteśmy ludźmi i kierują nami emocje. Zwykle, o zgrozo, te negatywne: strach, złość, smutek, a nawet zazdrość. Życie byłoby...Jak wspierać dzieci wysoko wrażliwe - ebook
Data dostępności: 19.10.2022
Data publikacji: 19.10.2022
Doktor Agata Majewska jest terapeutką, która poznała zjawisko wysokiej wrażliwości poprzez sesje terapeutyczne z dziećmi i młodzieżą. Wyjaśnia czym jest wysoka wrażliwość i jak tę cechę temperamentu zidentyfikować oraz lepiej zrozumieć dzieci i ich emocje. Dzięki tej książce dowiesz się, jak sobie radzić w sytuacjach kryzysowych, przestaniesz traktować wysoką wrażliwość jako wadę i dostrzeżesz, jak...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerPo prostu o emocjach. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym - audiobook
Data dostępności: 18.08.2020
Data publikacji: 18.08.2020
Czy wiesz, co czujesz? Żyjemy w kulturze, w której ujawnianie własnych odczuć jest z jakiegoś powodu źle widziane. Zaczyna się już w dzieciństwie, kiedy dziewczynkom nie wypada się złościć, a chłopcy nie powinni płakać. Potem idziemy do szkoły, gdzie nagradza się za zdolności umysłowe, za okazywanie emocji zaś wpisuje uwagi do dzienniczka. Potem jest tylko gorzej. Zdenerwowane kobiety określamy mianem...Zrozumieć pamięć - ebook
Data dostępności: 02.06.2021
Data publikacji: 02.06.2021
FASCYNUJĄCA ANALIZA TEGO, JAK PAMIĘTAMY I DLACZEGO ZAPOMINAMY. Czy kiedykolwiek poczułeś falę paniki, nie mogąc przypomnieć sobie nazwiska aktora z filmu, który widziałeś w zeszłym tygodniu? Czy zdarzyło ci się wejść do pokoju i zapomnieć dlaczego tam poszedłeś? Pewnie martwisz się, że te zaniki pamięci mogą być wczesnym objawem choroby Alzheimera. W rzeczywistości dla zdecydowanej większości z nas...Za zakrętem - ebook
Data dostępności: 22.01.2013
Data publikacji: 01.01.2012
Dwie kobiety, wielkie emocje, wspomnienia i współczesna Rosja w tle - to elementy składające się na najnowszą książkę wydawnictwa Papierowy Motyl. Kilka lat ogromnego bólu i wspomnień. Wcześniej na wielu rzeczach im zależało, widziały, jak dookoła toczyło się życie. Ale w jednej chwili ich świat rozpadł się na kawałki. Anna i Irina - główne bohaterki powieści Krajniewskiej Za zakrętem - przeżyły dramat...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerSłuchowiska Kraina Uważności - audiobook
Data dostępności: 13.04.2023
Data publikacji: 13.04.2023
Uważność i dzieci - czy to da się połączyć? Oczywiście! Przenieś się wspólnie z dzieckiem do Krainy Uważności - spokojnego miejsca, w którym można się zatrzymać, wyciszyć, posłuchać potrzeb swojego ciała i zadbać o emocje. Warto rozwijać uważność, gdyż pomaga ona lepiej poznać i zrozumieć siebie, a także skuteczniej radzić sobie z wyzwaniami dnia codziennego. Włączając słuchowiska, krok po kroku nauczycie...
Odtwórz fragment:
Audio PlayerPsychologia dla bystrzaków. Wydanie II - audiobook
Data dostępności: 29.09.2022
Data publikacji: 29.09.2022
W prostocie tkwi siła. Interpretuj własne emocje i zachowania Zrozum ludzkie działania i procesy myślowe Odkryj, o co tak naprawdę chodzi w psychologii Podróż po zakamarkach ludzkiej psychiki. Psychologia towarzyszy Ci każdego dnia, czy tego chcesz czy nie. Możesz ją zignorować, żyć dalej i stracić okazję do odkrycia, dlaczego ludzie zachowują się czasem irracjonalnie, dlaczego myślą inaczej...Bezwzględny książę - ebook
Data dostępności: 06.07.2022
Data publikacji: 06.07.2022
Osiemnastolatka Dylan po czterech latach wraca do miasteczka Royal Manor. Tu się wychowywała i tu wcześniej chodziła do szkoły. Wraca do prywatnego liceum, do klasy maturalnej. Odżywają dawne emocje. Spotyka koleżanki, które niegdyś jej dokuczały. Spotyka Jace’a, chłopaka, w którym przed laty była zakochana. Jace, przystojny, pochodzący z bogatej rodziny nastolatek nienawidzi Dylan. Obwinia...Czarny Książę - ebook
Data dostępności: 31.03.2021
Data publikacji: 31.03.2021
Czarny Książę należy do kanonu światowej literatury dziecięcej i młodzieżowej. Powieść angielskiej autorki Anny Sewell opowiada historię konia z jego perspektywy, od narodzin i źrebięcego życia na wiejskiej farmie po liczne przygody i perypetie z różnymi właścicielami, między innymi londyńskim dorożkarzem. Każdy rozdział książki poświęcony jest wielkiemu wydarzeniu w życiu Czarnego Księcia. Jego „autobiografia”...
